Жить, а не справляться: психология для тех, кто хочет дышать полной грудью
Само не пройдёт. Само не начнётся. Само не заработает
Пошаговая система, которая помогает перейти от мечтаний к реальным действиям и жизни по своим правилам.
Пошаговая система, которая помогает перейти от мечтаний к реальным действиям и жизни по своим правилам.
Хочу, могу и делаю: как перейти от мечты к результату?
Признайся, ты тоже хочешь другой жизни. Свободной. Яркой. Уверенной.
Только вот беда — мечтать ты умеешь. А действовать?
Я психолог и коуч.
Я знаю, как это — застрять между мечтой и реальностью. И я знаю, как можно оттуда выбраться — не через волшебные ритуалы, а через проверенные шаги, которые действительно двигают.
На вебинаре я покажу тебе пошаговую систему, которая из мечтателя делает человека действия.
Без воды. Без эзотерики. Только рабочая практика.
Эти техники изменили мою жизнь. И они изменят твою — если, конечно, ты не выберешь «оставить всё как есть».
✔️ Без сложной теории
✔️ Без «соберись тряпка»
✔️ Без давления
Только спокойная, ясная практика, которую ты сможешь использовать уже в тот же день.
Готовы сделать первый шаг? Тогда читай дальше — там вся суть.
Только вот беда — мечтать ты умеешь. А действовать?
Я психолог и коуч.
Я знаю, как это — застрять между мечтой и реальностью. И я знаю, как можно оттуда выбраться — не через волшебные ритуалы, а через проверенные шаги, которые действительно двигают.
На вебинаре я покажу тебе пошаговую систему, которая из мечтателя делает человека действия.
Без воды. Без эзотерики. Только рабочая практика.
Эти техники изменили мою жизнь. И они изменят твою — если, конечно, ты не выберешь «оставить всё как есть».
✔️ Без сложной теории
✔️ Без «соберись тряпка»
✔️ Без давления
Только спокойная, ясная практика, которую ты сможешь использовать уже в тот же день.
Готовы сделать первый шаг? Тогда читай дальше — там вся суть.
Планируешь, но не делаешь? Значит, в планах нет опоры!
- Ты чувствуешь, что устала быть на автомате — но не знаешь, как выйти из этого круга.
- Ты постоянно разрываешься между «надо» и «хочу», но последнее всегда откладываешь
- Много идей, но нет движения
- Привычка откладывать
- Сомневаешься в себе
- День сурка
- Все время занята, но не там, где хочешь быть
- Ты не можешь «просто отдохнуть» — потому что даже отдых требует планирования
Если тебе отзывается хотя бы один пункт —
этот вебинар точно для тебя.
этот вебинар точно для тебя.
Я была на твоем месте
В эмиграции, с двумя детьми, на новом языке и с обнулённой жизнью.
Без старых друзей. Без привычной поддержки.
Без чётких целей, но с чувством, что надо тянуть.
Снаружи вроде нормально, а внутри — всё осыпается.
Когда ты как будто живёшь по плану, но не чувствуешь себя живой.
Когда всё новое, чужое, непривычное — и ты не можешь опереться даже на себя.
Когда скучаешь по той, что была раньше, но уже не знаешь — а как быть собой новой?
Ты улыбаешься детям, что-то планируешь, держишься.
Но никто не видит, как тебе тяжело.
Ты вроде справляешься, но внутри — пусто.
Смотришь на других — и кажется, они как-то легче идут.
А у тебя — будто всё время мешок на плечах, и шаги даются с усилием.
Я помню, как это — быть сильной, но уставшей.
Делать вид, что всё под контролем, а самой хотеть просто выдохнуть.
Бояться, что ещё немного — и ты окончательно погаснешь.
Именно тогда мне понадобились опора, система, честность с собой и мягкая, но чёткая внутренняя работа.
Про неё и будет этот вебинар. Чтобы тебе не пришлось вытаскивать себя в одиночку.
Без старых друзей. Без привычной поддержки.
Без чётких целей, но с чувством, что надо тянуть.
Снаружи вроде нормально, а внутри — всё осыпается.
Когда ты как будто живёшь по плану, но не чувствуешь себя живой.
Когда всё новое, чужое, непривычное — и ты не можешь опереться даже на себя.
Когда скучаешь по той, что была раньше, но уже не знаешь — а как быть собой новой?
Ты улыбаешься детям, что-то планируешь, держишься.
Но никто не видит, как тебе тяжело.
Ты вроде справляешься, но внутри — пусто.
Смотришь на других — и кажется, они как-то легче идут.
А у тебя — будто всё время мешок на плечах, и шаги даются с усилием.
Я помню, как это — быть сильной, но уставшей.
Делать вид, что всё под контролем, а самой хотеть просто выдохнуть.
Бояться, что ещё немного — и ты окончательно погаснешь.
Именно тогда мне понадобились опора, система, честность с собой и мягкая, но чёткая внутренняя работа.
Про неё и будет этот вебинар. Чтобы тебе не пришлось вытаскивать себя в одиночку.
💬 Ты не сломалась. Ты устала. Ты взрослая, живая женщина, у которой накопилось. И ты имеешь право не только хотеть перемен — но и начать их потихоньку делать.
Меня зовут Анастасия Годунова, я — психолог и коуч.
Я работаю с женщинами, которые потеряли ориентиры, устали «тащить», хотят иначе — но не знают, с чего начать.
Мой подход — без давления и насилия над собой.
Только честно, бережно и по шагам.
⠀
Я тоже была в точке, где всё внутри проседает,
и знаю, как непросто выйти из неё.
⠀На этом вебинаре я собрала то, что помогло мне — и помогает моим клиенткам.
Я работаю с женщинами, которые потеряли ориентиры, устали «тащить», хотят иначе — но не знают, с чего начать.
Мой подход — без давления и насилия над собой.
Только честно, бережно и по шагам.
⠀
Я тоже была в точке, где всё внутри проседает,
и знаю, как непросто выйти из неё.
⠀На этом вебинаре я собрала то, что помогло мне — и помогает моим клиенткам.
Назад к себе — вперёд к цели: психология действий, а не мечтаний.
👉 На вебинаре ты узнаешь:
👉 На вебинаре ты узнаешь:
- Как понять, чего ты хочешь, а не «надо»
- Почему мотивация не работает (и что вместо неё)
- Как выйти из «ничего не хочу»
- Как начать действовать, даже если сомневаешься в себе
- Почему твоя самооценка — это не ты, а последствия
Преврати свою цель в план с дедлайном и результатом
Если ты часто чувствуешь себя «недостаточной»
и даже когда стараешься изо всех сил,
если успехи не приносят радости — это не про тебя «не такую».
Это про то, что глубоко внутри живут неразрешённые блоки, которые
тихо, но уверенно управляют твоей жизнью.
И ты даже не всегда понимаешь — почему так происходит.
Я тоже считала, что со мной «что-то не так».
Что я слабая, что мне нужно ещё чуть-чуть постараться —
и всё наладится.
Но на самом деле мне нужно было одно:
научиться слышать себя, ценить себя,
и перестать быть удобной для всех, кроме себя самой.
Теперь я там, где тепло.
Теперь я рядом — чтобы пройти этот путь вместе с тобой.
Без давления. Без «надо».
если успехи не приносят радости — это не про тебя «не такую».
Это про то, что глубоко внутри живут неразрешённые блоки, которые
тихо, но уверенно управляют твоей жизнью.
И ты даже не всегда понимаешь — почему так происходит.
Я тоже считала, что со мной «что-то не так».
Что я слабая, что мне нужно ещё чуть-чуть постараться —
и всё наладится.
Но на самом деле мне нужно было одно:
научиться слышать себя, ценить себя,
и перестать быть удобной для всех, кроме себя самой.
Теперь я там, где тепло.
Теперь я рядом — чтобы пройти этот путь вместе с тобой.
Без давления. Без «надо».
Просто — от себя к себе.
❓ Ты хочешь перемен, но не знаешь, с чего начать?
- ❓– А если я уже всё пробовала?➡️ Значит, ты пробовала через силу.
Ты пыталась «собраться», «встать в 5 утра» и «быть продуктивной». А мы идём иначе — через принятие, структуру и мягкую, но точную психологию. - ❓– У меня мало времени…➡️ 90 минут = первый сдвиг.
Не нужно месяцев терапии. Достаточно начать. На вебинаре ты получишь конкретные шаги, которые включают даже самую уставшую часть тебя. - ❓– У меня нет денег / ресурса➡️ Это не про оплату — это про первый шаг к себе.
Пока ты ставишь «жизнь потом», она утекает. Ресурс появляется не до — а после. Когда ты начнёшь делать иначе. - ❓– Я боюсь, что не получится➡️ Страх — это нормально.
Ты не обязана быть смелой. Ты просто можешь быть настоящей. И дать себе попробовать. - ❓– А вдруг опять не хватит мотивации?➡️ Мотивация не нужна.
Мы не «заряжаемся» — мы выстраиваем систему, которая работает даже в моменты спада. - ❓– А если я не пойму, с чего начать?➡️ Для этого я и создала этот вебинар.
Он как карта — показывает, где ты сейчас и куда идти. Шаг за шагом. Без хаоса, «надо» и самокритики.
Отзывы моих клиентов:
И ЭТО КРУТО СРАБОТАЛО В ДЕНЬГАХ!
Чем меньше в нас страхов, тем смелее мы двигаемся вперед, открывая новые возможности. Именно там, где страшно, начинается наш рост.
Мой личный пример. Я закрыла ипотеку и все благодаря этим техникам, которые я даю на вебинаре. Это не магия, а нейропсихология. Так может каждый.
Мой личный пример. Я закрыла ипотеку и все благодаря этим техникам, которые я даю на вебинаре. Это не магия, а нейропсихология. Так может каждый.
Как создать свою жизнь мечты, даже если это кажется невозможным?
Этот вебинар не про вдохновение. А про инструкцию. 🛠️
Я — практикующий коуч, психолог и мама, которая знает, каково это — терять опору, себя и мотивацию.
Я покажу, как выстроить свой путь, когда внутри только хаос и сомнения. Без волшебства. С уважением к твоей реальности.
👉 Ты выйдешь с вебинара с:
Я покажу, как выстроить свой путь, когда внутри только хаос и сомнения. Без волшебства. С уважением к твоей реальности.
👉 Ты выйдешь с вебинара с:
- Распакованной, настоящей целью
- Планом первых шагов
- Пониманием, как дисциплина может быть мягкой
- И главное — с уверенностью, что ты справишься
-
Научитесь правильно управлять своим внутренним состоянием, чтобы привлекать нужных людей и возможности. -
Узнаете, как повысить свою самооценку и избавиться от тревоги и страхов, которые тормозят ваш успех. -
Освоите методы, которые помогут вам действовать с уверенностью и привлекать успех в вашу жизнь. -
Научитесь управлять своим внутренним состоянием, чтобы привлекать нужных людей и возможности. -
Научитесь строить гармоничные отношения с собой и окружающими. -
Поймете, как улучшить свою финансовую ситуацию, устранив внутренние блоки и сомнения.
💻 Программа вебинара «Жить, а не справляться»
Я покажу вам, как всего за 4 простых шага вы сможете трансформировать свою реальность, добиться своих целей и научиться управлять своей жизнью.
Без "Надо", а через "хочу".
Без "Надо", а через "хочу".
- 🔹 Блок 1. Почему ты застряла: главная ловушка, в которой мы оказываемся
- 6 неочевидных почему «я всё понимаю, но не делаю»
- Как твои скрытые установки управляют внешней жизнью
- Почему сила воли не работает и мотивация заканчивается
- Где искать ресурсы, когда ты на нуле
Эта техника откроет вам скрытые убеждения, которые незаметно саботируют ваши цели, отнимают энергию и держат вас в старых сценариях прошлого. Пора освободиться и начать действовать по-настоящему!
(Ценность 9 000р.) - 🔹 Блок 2. Диагностика: где ты сейчас и что тебя держит
- Тест: живёшь ли ты свою жизнь или выполняешь чужой сценарий
- 3 невидимых крючка, которые тянут тебя назад
- Скрин-спич: Что ты на самом деле боишься потерять, если начнёшь меняться
- Как внутренний запрет «хотеть» саботирует любой план
Это простое, почти медитативное упражнение помогает переписать глубинную установку “я должна быть удобной” на “я могу быть живой”.
Без борьбы. Без усилия. Просто — с собой.
(Ценность 13 000р.) - 🔹 Блок 3. Переход от мечты к действиям
- 10 простых шагов, чтобы начать меняться без стресса
- Практика: Перепрошивка мышления: КПТ - техника работы с установками
- 🧠 Психологическая техника: “Метод триад”
- Секретное упражнение: "Скрипт новой жизни"
Минимум хаоса — максимум результата. Иногда одной маленькой системы достаточно, чтобы вытащить себя из тупика и включить ресурс.
(Ценность 11 000р.)
- 🔹 Блок 4. План: что делать после вебинара
- 3 техники постановки целей
- Микро-стратегия изменений на 21 день
- Антикризисная карта "Что делать, когда всё валится из рук"
- Перезапуск: утренний и вечерний ритуалы для нового я
Как выработать стабильность и собранность, не ломая себя — а опираясь на себя.
Подойдёт тем, кто "вечно срывается", "не доводит" и устал от чувства вины.
(Ценность 7 000р.) - 🎁 Подарок для тех, кто досмотрит до конца🔥 PDF-гид «7 шагов к себе настоящей»: мини-инструкция, чтобы вернуть контроль над жизнью
🔥 Список самоподдерживающих фраз, которые вытаскивают в тяжёлые моменты
🔥 Медитация «Возвращение себе права хотеть»: мягкая практика, которая трогает до мурашек
(Ценность 4 000 Р).
Итоговая ценность 44 000р.
P.S. Вот больше отзывов:
Остались вопросы?
Доступ к вебинару 6 месяцев со дня покупки, вы можете посмотреть его в любое время.
Да! На вебинаре мы разберем ключевые блоки, с которыми работаем на схематерапии. Я дам вам техники КПТ и НЛП, которые вы сможете применить самостоятельно, следуя подробным инструкциям, прилагаемым к материалам.
Вебинар удобен тем, что вы можете обучаться в своем ритме, пересматривать материалы и применять их сразу в жизни.
Возможно, вам просто не дали понятную и пошаговую систему работы с самооценкой. В этом вебинаре вы получите четкий алгоритм, который сможете сразу применить.
Вебинар разработан так, чтобы даже занятый человек мог легко внедрить техники. Они простые, но эффективные, и не требуют часов работы каждый день.
В вебинаре НЛП используется не для манипуляций, а для перенастройки мышления, чтобы вы могли избавиться от внутренних ограничений и негативных установок.
Уверенность — это не только внешний вид, но и внутреннее состояние. Если вас что-то беспокоит, мешает достигать целей или влиять на окружение, значит, есть над чем работать.
Вебинар можно смотреть в удобное время, а техники легко внедрять даже в загруженный день. Они займут всего несколько минут, но дадут мощный эффект.
Инвестиции в самооценку — это инвестиции в рост доходов, уверенность и новые возможности. К тому же, этот вебинар стоит дешевле, чем один визит к психологу.
Вы получите четкие инструкции и поддержку, а техники адаптированы так, что работают даже у тех, кто раньше не занимался подобными практиками.
Это нормально, ведь мозг сопротивляется всему новому. Но изменения — это не резкий скачок, а плавный процесс, который мы пройдем вместе, шаг за шагом.
Оплата возможна со всех карт мира. Если у вас трудности с оплатой, то напишите в мессенджер , вам помогут (возможна также оплата на PayPal)
После оплаты откроется окно с ссылкой на вебинар
Годунова Анастасия Анатольевна
ИНН: 602300851108
godunova.tbilisi@gmail.com
ИНН: 602300851108
godunova.tbilisi@gmail.com
